PamumuhayMay 23, 2026

Tinatanggap ni Ashley Rivera ang Pagtakbo bilang 'Therapy' sa Gitna ng mga Hamon sa Pamilya

Natagpuan ni Ashley Rivera ang kapanatagan sa pagtakbo, na ginawang mahalagang mekanismo ng pagharap habang humaharap sa mga personal na hamon na may kaugnayan sa kalusugan ng kanyang ina. Itinatampok ng kanyang kwento ang kahalagahan ng komunidad sa mundo ng pagtakbo.

Bianca VillanuevaBasahin

PalakasanMay 3, 2026

Tuklasin ang Hyrox: Ang Bagong Isport na Pinagsasama ang Lakas at Tibay

Rebolusyonaryo ang Hyrox sa larangan ng fitness sa pamamagitan ng pagsasama ng tibay at lakas. Narito ang mga dapat mong malaman tungkol sa kapana-panabik na bagong isport na ito.

Mateo Dela CruzBasahin