Tumutok si Ashley Rivera sa pagtakbo bilang isang therapeutic outlet sa mga mahihirap na panahon, partikular habang sinusuportahan ang kanyang ina na nakikipaglaban sa kanser.
Isang Paglalakbay mula sa Pighati patungo sa Pagpapagaling
Natagpuan kong therapeutic ang pagtakbo, kaya't ito ang naging outlet ko. Para sa mga hindi nakakaalam, siya ay nakikipaglaban sa kanser.
Ashley Rivera, Aktres-Host
- Nagsimula akong tumakbo dalawang taon na ang nakalipas upang makayanan ang pighati
- Ang pagtakbo ngayon ay nagsisilbing pampalakas ng mental na kalusugan sa gitna ng mga pagsubok sa pamilya
Sa isang kamakailang kaganapan para sa Puma Philippine Half Marathon Series 2026, ibinahagi ni Ashley ang kanyang umuusbong na relasyon sa isport. Matapos gamitin ang pagtakbo upang malampasan ang personal na pighati, natagpuan niya itong mahalaga para sa pamamahala ng stress na may kaugnayan sa sakit ng kanyang ina.
Binibigyang-diin ni Ashley ang mga benepisyo ng pagiging aktibo, na nagsasabing, "Kailangan kong kumilos, kailangan kong maging aktibo para medyo mawala yung isip ko sa mga bagay-bagay. Kaya't ang pagtakbo ay napakahalaga para sa akin ngayon, at talagang nasisiyahan ako sa aking pagtakbo."
Tinatanggap din ng aktres-host ang HYROX, isang kumpetisyon sa fitness na pinagsasama ang pagtakbo at mga functional workouts. Kamakailan ay lumahok siya sa kanyang unang HYROX event sa Hong Kong at ipinahayag ang kanyang kasiyahan sa mga natatanging hamon na inaalok nito.
Tinalakay ni Ashley ang kahalagahan ng komunidad sa pagtakbo, na nagsasabing, "Ito rin ang komunidad na nagpasaya sa akin nang higit pa. Marami akong nakikilala na may iba't ibang dahilan kung bakit sila nagsimula sa pagtakbo."
Kapag tinalakay ang mga sapatos, binigyang-diin ni Ashley ang kanyang paborito sa mga sapatos ng Puma, na sa tingin niya ay maaasahan at komportable para sa kanyang pagtakbo at mga aktibidad sa HYROX. Ipinakita niya ang Puma Deviate Nitro 4 sa isang kamakailang fun run, pinuri ang magaan nitong disenyo.
Para sa mga bago sa pagtakbo, pinayuhan ni Ashley ang maingat na pagpili ng mga sapatos batay sa mga tiyak na pangangailangan, na binibigyang-diin ang kahalagahan ng mga training at race shoes. May biro siyang sinabi tungkol sa kanyang pagpili, na nagsasabing, "Dahil po sa yabang, kailangan may carbon plate kasi nakakadagdag siya ng ego at feeling ko gumagaling ang performance."