Sa paglapit ng taon ng paaralan, binibigyang-diin ni clinical child psychologist Dr. Anna Tuazon ang kahalagahan ng pagtatag ng mga bagong rutin para sa mga bata. Ang gabay na ito ay lalong mahalaga para sa mga estudyanteng unang beses na papasok na maaaring makaranas ng pagkabahala sa pagsisimula ng paaralan.
Paglikha ng Komportableng Paglipat
Kailangang mag-set up ng bagong rutin ang mga magulang para sa kanilang mga anak habang papalapit ang unang araw ng klase.
Dr. Anna Tuazon, Clinical Child Psychologist
Upang matulungan ang mga bata na makapag-adjust, inirerekomenda ng mga eksperto ang unti-unting pagbabago ng oras ng pagtulog at pag-limit ng oras sa harap ng screen. Ang pakikilahok sa mga masayang aktibidad sa pagbabasa ay maaari ring maghanda sa kanila para sa mga akademikong inaasahan.
- Unti-unting ayusin ang oras ng pagtulog habang papalapit ang paaralan.
- Limitahan ang panonood ng telebisyon at hikayatin ang recreational reading.
- Talakayin ang mga takot at katanungan tungkol sa paaralan kasama ang mga bata.
Pinapayuhan ni Dr. Tuazon na dapat makipag-usap ng bukas ang mga magulang sa kanilang mga anak tungkol sa kanilang karanasan sa paaralan. Makakatulong ito upang matugunan ang mga alalahanin at takot.
Makatutulong din para sa mga magulang na ipakita ang mga positibong interaksyon sa mga guro. Ang pagbisita sa paaralan bago magsimula ang klase ay maaaring lumikha ng pakiramdam ng pamilyar at kaginhawaan.
Halimbawa, si Bianca, isang papasok na estudyanteng kindergarten, ay nagpakita ng kasiyahan matapos bisitahin ang kanyang magiging silid-aralan. Napansin ng kanyang ina, si Apple Capinig, na ang pagtingin sa mga laruan ay nagpasigla sa kanyang anak na magsimula ng paaralan.
Ibinahagi naman ng isa pang magulang, si Joana Aspiras, ang kanyang paraan ng unti-unting pagpapakilala ng mga rutin sa paaralan sa kanyang anak. Binibigyang-diin niya ang kahalagahan ng paggalang sa mga guro, na inihahalintulad ang mga ito sa pangalawang ina.
Habang naghahanda ang mga pamilya para sa bagong taon ng paaralan, ang pagtatag ng mga rutin na ito ay maaaring makapagpagaan ng paglipat ng mga bata at mabawasan ang pagkabahala.