Sa paglapit ng panahon ng bagyo, nahaharap ang Pilipinas hindi lamang sa banta ng mga natural na sakuna kundi pati na rin sa malalim na emosyonal na sugat na iniiwan ng mga pangyayaring ito sa mga apektadong komunidad. Sa taong ito, nagbabala ang mga meteorologist na ang El Niño ay maaaring magdulot ng mas kaunting bagyo ngunit mas matitindi.
Ang Nakatagong Gastos ng mga Natural na Sakuna
Ang mga nakaligtas sa mga nakaraang bagyo, tulad ng Bagyong Yolanda noong 2013, ay nagpakita ng nakakabahalang antas ng mga karamdaman sa kalusugang pangkaisipan. Mahigit sa 80% ng mga naapektuhan ay nakaranas ng mga hamon sa sikolohiya, isang bilang na mas mataas kaysa sa pandaigdigang average.
Para sa mga traumatic na kaganapan tulad ng mga natural na sakuna, ang DNA methylation ay maaaring makuha ang stress na iyon.
Dr. Jerry Guintivano, Researcher
- Patuloy na emosyonal na pagkapagod kahit na matapos ang sakuna
- Potensyal para sa intergenerational trauma sa pamamagitan ng mga pagbabago sa epigenetic
Ang fenomenon ng epigenetics ay nag-aalok ng pananaw kung paano maaaring makaapekto ang trauma hindi lamang sa mga direktang naapektuhan kundi pati na rin sa mga susunod na henerasyon. Ipinapakita ng pananaliksik na ang stress mula sa mga sakuna ay maaaring magdulot ng mga molekular na pagbabago na nananatili kahit na matapos ang kaganapan.
Isang kamakailang pag-aaral tungkol sa Hurricane Maria sa Puerto Rico ang nagpakita na ang mga bata na isinilang sa mga ina na na-expose sa bagyo ay nagpakita ng makabuluhang mga pagbabago sa epigenetic na konektado sa kalusugang pangkaisipan.
Sa Pilipinas, ang pangangailangan para sa mga longitudinal na pag-aaral na sumusubaybay sa mga epekto ng kalusugang pangkaisipan ng mga paulit-ulit na sakuna ay napakahalaga. Binibigyang-diin ng psychiatrist na si RC Alibudbud na ang pag-unawa sa mga epekto na ito ay maaaring magpahusay sa mga estratehiya sa pagtugon sa sakuna.
Sa kabila ng malungkot na estadistika, may potensyal para sa paggaling sa pamamagitan ng mga nakatuon na interbensyon sa kalusugang pangkaisipan. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang psychotherapy ay maaaring magdulot ng positibong mga pagbabago sa epigenetic, na nagpapabuti sa mga resulta para sa mga nagdurusa mula sa pagkabalisa at depresyon.
Mahalaga ang pagpapatupad ng epektibong suporta sa kalusugang pangkaisipan, lalo na sa harap ng patuloy na pakikibaka ng Pilipinas sa political corruption at kakulangan ng pondo para sa mga serbisyo sa kalusugang pangkaisipan. Bagaman ang mga kamakailang pagsisikap ay nagtaas ng pondo sa 7% ng pambansang badyet, kinakailangan pa ng mas marami.
Ang mga inisyatibong nakabatay sa komunidad, tulad ng pagsasanay sa mga lokal na health worker pagkatapos ng Bagyong Yolanda, ay nagsisilbing mga modelo para sa pagsasama ng suporta sa kalusugang pangkaisipan sa paghahanda sa sakuna.
Habang ang bansa ay naghahanda para sa darating na panahon, ang pagkakaugnay ng epigenetics at kalusugang pangkaisipan ay nagtatampok sa kahalagahan ng komprehensibong mga sistema ng suporta na tumutugon sa parehong agarang at pangmatagalang pangangailangan ng mga nakaligtas sa sakuna.